What lung experts want you to do before stepping outdoors on high-AQI days

Air pollution has quietly become one of the most serious health threats of our time. In my years as a medical oncologist, I’ve seen first-hand how long-term exposure to polluted air does far more than cause temporary breathlessness or irritation. It weakens immunity, worsens chronic illnesses, strains the heart and lungs, and complicates cancer treatment.High…

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Trump sends warning to Mexico, Cuba and Colombia after invading Venezuela: ‘Something has to be done…’

US President Donald Trump has warned the governments of Mexico, Cuba and Colombia that their countries could face US action following the military operation in Venezuela in which American forces seized President Nicolás Maduro and conducted a ‘large scale strike’.The attack comes after Trump suggested the US is willing to put “boots on the ground”…

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Horoscope Today, January 4, 2026: Magha Season Begins in the North, These Zodiac Signs Will Step Into Leadership Energy

Begin your day with clarity! The horoscope for today highlights opportunities and hurdles for each zodiac sign. Whether it is about career, love, or self-growth, let the universe lead you through. Do take a piece of advice: remain optimistic, and acknowledge whatever comes your way. Aries Daily Horoscope Today, January 4, 2026 Keep it simple…

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This Arab country has made premarital medical exams mandatory: What couples need to know starting 2026 |

Imagine planning your dream wedding, only to realise there’s a new health checkpoint before you can say “I do.” That’s the reality now in Oman, where premarital medical examinations have now become mandatory for all couples from January 1, 2026. Issued via Royal Decree No. 111/2025 by Sultan Haitham bin Tarik, this new rule applies…

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डॉ. शांडिल ने कथेड़ में निर्माणाधीन अत्याधुनिक बहुउद्देशीय अस्पताल का किया निरीक्षण

निर्माण कार्यों के लिए धनराशि तथा टिक्करी में केन्द्र की आधारशिला के लिए मुख्यमन्त्री का आभार व्यक्तस्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण, सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता तथा सैनिक कल्याण मंत्री कर्नल डॉ. धनीराम शांडिल ने मुख्यमंत्री सुखविन्द्र सिंह सुक्खू द्वारा निर्माणाधीन अत्याधुनिक बहुउद्देशीय अस्पताल सोलन में विभिन्न विशेषज्ञ सुविधाओं एवं ट्रामा केन्द्र के लिए 50 करोड़ रूपए,…

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मुख्यमंत्री ने कंडाघाट में रखी दिव्यांग शिक्षा उत्कृष्टता केंद्र की आधारशिला, 200 करोड़ रुपये की लागत से होगा निर्माणकेन्द्र में 500 किलोवाट की सौर ऊर्जा परियोजना लगाने के दिए निर्देशमुख्यमंत्री ने सोलन अस्पताल में विभिन्न विशेषज्ञ सुविधाओं और ट्रामा सेंटर के लिए 50 करोड़ रूपये की घोषणा की

मुख्यमंत्री ठाकुर सुखविन्द्र सिंह सुक्खू ने आज जिला सोलन के कंडाघाट में दिव्यांगजन के लिए स्थापित किए जाने वाले दिव्यांगजन शिक्षा उत्कृष्टता केंद्र की आधारशिला रखी। इस अवसर पर मुख्यमंत्री ने कहा कि राज्य सरकार समाज के प्रत्येक वर्ग के समावेशी विकास और कल्याण के लिए पूर्ण प्रतिबद्धता के साथ कार्य कर रही है। उन्होंने…

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