7 yoga poses that may support hormonal balance and metabolic health

Polycystic ovary syndrome, or PCOS, affects an estimated 10-13% of women of reproductive age, according to the World Health Organization. Many remain undiagnosed. Beyond irregular periods and acne, a deeper issue often drives symptoms: chronic low-grade inflammation and insulin resistance.Inflammation may not feel dramatic. It builds quietly. Over time, it can disturb ovulation, increase androgen…

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“हिमाचल में कानून नहीं, गुंडाराज—देश का अपमान करने वालों को कांग्रेस सरकार का संरक्षण” : राकेश जमवाल

“दिल्ली पुलिस को ही हिरासत में लेना ‘व्यवस्था परिवर्तन’ नहीं, कानून व्यवस्था की विफलता” शिमला: भाजपा प्रदेश मुख्यप्रवक्ता एवं विधायक राकेश जमवाल ने एआई समिट में हुए प्रदर्शन प्रकरण में दिल्ली पुलिस द्वारा रोहड़ू के तीन युवा कांग्रेस पदाधिकारियों की गिरफ्तारी तथा उसके बाद धर्मपुर (सोलन) में हिमाचल पुलिस द्वारा की गई कार्रवाई पर तीखा…

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चिट्टा मुक्त हिमाचल और स्वच्छता जागरूकता कार्यशाला आयोजित

स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग सोलन और एन.जी.ओ शिक्षा क्रांति सोलन के संयुक्त तत्वावधान में आज यहां नगर निगम सोलन के हॉल में चिट्टा मुक्त हिमाचल और स्वच्छता जागरूकता कार्यशाला का आयोजन किया गया।इस अवसर पर नगर निगम सोलन की महापौर उषा शर्मा मुख्य अतिथि तथा निगम की आयुक्त एकता कापटा विशिष्ट अतिथि के रूप…

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दिल्ली पुलिस ने AI समिट में प्रदर्शन करने वाले 3 कांग्रेसी पकड़े, हिमाचल पुलिस ने नाका लगाकर सोलन में छुड़ाए…

सोलन: हिमाचल प्रदेश पहुंचे दिल्ली पुलिस के 20 जवानों को सोलन पुलिस ने हिरासत में ले लिया. इस मामले ने राजनीतिक और प्रशासनिक हलकों में हलचल मचा दी. मामला तीन युवा कांग्रेस कार्यकर्ताओं की गिरफ्तारी से शुरू हुआ, लेकिन देखते ही देखते स्थिति ऐसी बन गई कि सोलन पुलिस ने दिल्ली पुलिस के 20 जवानों को…

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मुख्यमंत्री ने 20 लाख रुपये तक के सभी बिलों की अदायगी के दिए निर्देश…

मुख्यमंत्री ठाकुर सुखविन्द्र सिंह सुक्खू ने वित्त विभाग को राज्य के लोक निर्माण (पीडब्ल्यूडी) और जल शक्ति सहित विभिन्न विभागों से संबंधित ठेकेदारों के 20 लाख रुपये तक के सभी लंबित बिलों को प्राथमिकता के आधार पर अदा करने के निर्देश दिए हैं। वित्त विभाग के एक प्रवक्ता ने आज यहां जानकारी दी कि लगभग…

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